Rol depan ialah salah satu latihan pertama dan paling simpel yang dipelajari sang bayi dan anak pada kelas berbasis gymnastik. Kebanyakan anak bisa melakukannya sendiri sehabis beberapa kali mencoba. Rol depan Bila dilakukan dengan benar sebagai latihan tubuh penuh serta latihan otak bagi seluruh kelompok usia anak. Rol depan ialah gerakan senam dasar yang tampak mirip gerakan jungkir balik yg cantik, berguling ke depan dimulai dari sisi bagian belakang badan.

Penjelasan:

Manfaat Gerakan rol Depan

1. Kesadaran dan kontrol tubuh,body awareness dan kontrol yang akan menunjuk pada koordinasi tubuh serta pikiran
2. Melatih mata, gerakan ke atas dan ke bawah yang perlu dilakukan sebagai akibatnya mengarah pada perkembangan eye tracking serta kekuatan pra membaca.
3. Melatih koordinasi bilateral, yang terjadi saat 2 sisi tubuh bekerja bersamaan buat menyelesaikan sebuah tugas
4. Melatih kekuatan sentra tubuh, suatu kemampuan penting yang bisa dipelajari ketika anak belajar sit up, merangkak, berjalan, berlari dll.

Pelajari Lebih Lanjut  :

1. Penjelasan mengenai pembahasan materi tentang : Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling - dapat dilihat pada link yomemimo.com/tugas/26457161
2. Penjelasan mengenai pembahasan materi tentang : Alat yang digunakan untuk melakukan guling depan adalah - dapat dilihat pada link yomemimo.com/tugas/26406688
3. Penjelasan mengenai pembahasan materi tentang : Pengertian roll belakang atau guling belakang​ - dapat dilihat pada link yomemimo.com/tugas/26357479

--------------------------------------------------

Detail Jawaban

Kelas : VIII

Mapel : Penjaskes

Bab : 7

Kode : 8.22.7