1. Sebutkan teknik dasar dari permainan sepak bola

Jawaban:

(1). Teknik Menggiring Bola (Dribbling)

(2). Teknik Menendang Bola (Shooting)

(3). Teknik Mengoper Bola (Passing)

(4). Teknik Menghentikan Bola

(5). Teknik Menyundul Bola (Heading)

(6). Teknik Merebut Bola (Intercepting)

(7). Teknik Menyapu Bola

(8). Teknik Lemparan ke Dalam

(9). Teknik Menangkap Bola (Goalkeeping)

(10). Teknik Juggling Bola

2. Sebutkan alat yang dipakai dalam permainan bisbol

Jawaban:

(1). Bola baseball

(2). Sarung tangan

(3). Tongkat pemukul

(4). Base atau tempat hinggap

(6). Pelindung catcher

3. Sebutkan berbagai jenis start yang sering digunakan dalam perlombaan atletik

Jawaban:

(1). Start Berdiri

(2). Start Melayang

(3). Start Jongkok

4. Apa yang dimaksud dengan hidup sehat?

Jawaban:

Hidup sehat bisa diartikan sebagai seseorang yg hidup sehat secara fisik dan psikis tanpa ada masalah kesehatan sedikitpun. Karena memiliki tubuh yang sehat harus diawali dengan hidup sehat dan bersih sehingga tubuh kita akan terbebas dari penyakit.

5. Kenapa senam itu penting? jelaskan!

Jawaban:

Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang - orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.

6. Berasal dari manakah tenis meja?

Jawaban:

Eropa

7. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ...

Jawaban:

11 orang

8. Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . .

a. cara kaki menapak

b. panjang langkah

c. kecondongan badan

d. memasuki garis finsih

Jawaban: b

9. Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut. . . . .

a. kecepatan

b. intensitas latihan fisik

c. kekuatan

d. kelentukan

Jawaban: c

10. Belajar dengan bebas atau free exercise dapat menggunakan alat. . . . .

a. tali

b. bola

c. air

d. matras

Jawaban: d