1.tanda --- pada bagian lagu yg dinyayikan dengan bunyi?2.apakah birama itu?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1.agar tidak cedera, sebelum berolah raga sebaiknya melakukan?
a.pemanasan b.pendinginan c.gerakan inti

2.contoh gerakan bertumpu adalah
a.sit up b.push up c.pull up

3.gerakan pull up digunakan untuk melatih kekuatan otot?
a.kaki b.tangan c.punggung

4.alat yg digunakan untuk melakukan pull up adalah?
a.palang tunggal b.peti lompat
c.matras

5.setelah melakukan aktivitas fisik sebaiknya melakukan?
a.pemanasan b.latihan c.pendinginan

6.latihan pull up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot?
a.tangan b.kaki c.perut

7.bagian tubuh yg dilatih saat melakukan pull up adalah?
a.tangan b.kaki c.perut

8.saat melakukan pull up,kalian harus?
@.santai b.konsentrasi c.tegang

9.menirukan gerakan kepiting dengan bertumpu pada telapak tangan dan kaki disebut?
@.engklek b.jintit c.kayang

10.alat yg digunakan untuk pull up adalah?

11.qgar tidak cedera sebelum pull up adalah?

# ✍︎✌︎ᴥ︎︎⚠︎

​