7. Menghadap ke arah datangnya bola, kaki sedikit dirapatkan, badan dibungkukkan kedepan dan kedua tangan menghadap ke bola membentuk mangkuk. Teknik ini
merupakan gerakan ....
A. menangkap bola
C. memukul bola
B. melempar bola
D. mengoper bola
KD 3.3
8. Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan
kombinasi gerak dasar ....
A. jalan, lari, lompat, dan melayang C. jalan, lari, tolak, dan melayang
B. jalan, lari, lompat, dan mendarat D. jalan, lari, tolak, dan lompat
9. Gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkahkan kaki
secara bergantian dimana salah satu kaki selalu berhubungan dengan tanah disebut....
A. berjalan
C. melompat
B. berlari
D. meloncat
10. Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah ..
A. lari dan lompat
C. jalan dan ayunan
B. lari dan loncat
D. lompat dan pendaratan
KD 3.5
11. Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan
melatih kekuatan otot ....
A. lengan
C. dada
B. perut
D. punggung
12. Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugas sehari-hari ditentukan faktor ....
A. daya tahan tubuh
C. derajat kebugaran jasmani
B. tingkat kesehatan tubuh
D. kemampuan otot berkontraksi
13. Kekuatan otot lengan dan dada dapat dilatih dengan aktivitas kebugaran jasmani, yaitu
D. sit up
A. push up
C. skipping
B. back up
14. Kemampuan mengubah posisi tubuh pada bagian tertentu disebut....
A. kekuatan
C. kecepatan
D. kelincahan
B. keuletan
tolong jawab y kak yang jawab pertama dan betul saya akan memberikan jawaban terbaik​