jeleskan 2 variasi gerak dasar dalam berlari debgan lengkap​

Berikut ini adalah pertanyaan dari bryanrio124654 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jeleskan 2 variasi gerak dasar dalam berlari debgan lengkap​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Lari Pelan dan Lari Cepat

Lari santai dikenal dengan istilah joging, sedangkan lari cepat dikenal dengan istilah sprint. Kedua jenis lari ini dapat divariasikan. Bagaimana cara melakukan variasi gerak lari pelan (joging) dan lari cepat (sprint)

2. Lari Menyamping dan Lari Berkelok-kelok

Awalnya, sikap berdiri tegak. Langkahkan kaki kiri ke samping dalam gerakan berlari diikuti ayunan lengan. Lakukan kegiatan lari menyamping dalam jarak tertentu. Selanjutnya, lakukan lari berkelok-kelok melewati rintangan. Lakukan kegiatan ini dengan dengan semangat dan percaya diri.

3. Lari Melompati Rintangan dan Lari Langkah Kuda

Dapat diawali dengan lari cepat

cmiiw

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ellen09 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Jun 21