Jawaban:

1. 1) bertumpu, 2) bergantung, 3) keseimbangan, 4) berpindah/lokomotor, 5) tolakan

2.Ayunan dua lengan kedepan dan belakang,Ayunan lengan melingkar diatas kepala.

3.Awalan dilakukan dengan berdiri tegap dengan kedua kaki rapat.

Kemudian rentangkan kedua tangan lurus ke samping.

Kemudian bungkukkan badan ke depan dan diikuti dengan gerakan menjulurkan kaki ke belakang.

Pastikan posisi kaki yang menjulur ke belakang dan tubuh lurus.

Gunakan kaki terkuat sebagai tumpuan.

4.Tahap pemanasan atau di sebut Warming up.

Tahap inti atau di sebut Core.

Tahap penenangan atau di sebut Cooling down.

5.Menguatkan Otot. Manfaat senam irama bagi tubuh yang pertama adalah menguatkan jaringan otot pada tubuh.

Memperbaiki Bentuk Fisik.

Memperbaiki Keseimbangan Fisik.

Merawat Kesehatan Tulang.

Menyehatkan Jantung.

Mengoptimalkan Fungsi Otak.

Menurunkan Berat Badan.

Mencegah Timbulnya Penyakit.

semoga membantu