PERTANYAAN

Bagaimana cara melakukan langkah kuda jelaskan

JAWABAN

ANS = Cara melakukan langkah kuda adalah sebagai berikut

• Langkah pertama, badan tegak dan kedua tangan disamping badan.
• Langkah kedua, majukan salah satu kaki ke depan, lalu kaki satunya lagi ke belakang.
• Langkah ketiga, kepalkan kedua tangan disamping badan.

LANGKAH KUDA

Langkah kaki kuda adalah salah satu gerakan langkah dalam senam irama. Dalam senam irama sendiri, terdiri dari gerakan langkah, ayun, dan putar.

Gerak langkah pencak silat adalah teknik berpindah atau mengubah posisi dalam rangka mendekati atau menjauhi lawan.

FUNGSI DARI GERAKAN

KUDA-KUDA

Untuk mempertahankan posisi tubuh seorang pemain pencak silat sendiri ketika dia hendak menyerang maupun ketika dia hendak menangkis serangan lawan.

KUDA-KUDA DALAM PENCAK SILAT

• 1. Kuda-kuda depan.

Dengan posisi kaki salah satu didepan lalu ditekuk dan kaki yang satunya lagi lurus, sikap badan tegak dan lurus condong kedepan pandangan kedepan dengan posisi tangan terserah dengan variasi yang diinginkan.

• 2. Kuda-kuda tengah.

Dalam posisi kangkang tetapi kedua kaki ditekuk dan kira-kira membentuk huruf U, posisi badan berada ditengah dan tangan terserah bagaimana variasinya

• 3. Kuda-kuda samping.

Kuda-kuda ini merupakan kebalikan dari kuda-kuda depan, pandangan tetap kearah depan akan tetapi kaki belakang yang ditekuk dan kaki depan yang dalam kondisi lurus

• 4. kuda-kuda belakang.

Satu kaki di tarik ke belakang dan kaki belakang jadi tumpuan dan berat badan di belakang.

• 5. kuda-kuda silang depan.

Kaki kiri disilangkan kedepan kaki kanan kemudian kedua kaki ditekuk, dengan posisi telapak kaki kiri melintang dan kaki kanan yg dibelakang sediki menjinjit, badan menghadap kedepan dan tegak, begitu sebaliknya.

• 6. Kuda-kuda silang belakang.

Kaki kiri disilangkan kebelakang kaki kanan kemudian kedua kaki ditekuk, dengan posisi telapak kaki kiri menjinjit, dan kaki kanan melintang, badan berlawanan dengan arah silang kaki.

NOTE

ASPEK PENCAK SILAT

• Aspek mental spiritual
• Aspek seni budaya
• Aspek bela diri
• Aspek olah raga.
• Aspek kompetisi.

TEKNIK DASAR PENCAK SILAT

• Kuda-kuda
• Sikap Pasang
• Arah
• Pola Langkah
• Pukulan
• Tendangan
• Tangkisan
• Guntingan
• Kuncian

SEJARAH SINGKAT PENCAK SILAT

1)

Pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli Indonesia. pencak silat ini adalah seni bela diri yang turun temurun dari nenek moyang kita.

2)

Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.

3)

Penyebaran pencak silat di Nusantara sudah terjadi sejak abad ke-7. Ini dibuktikan lewat relief Candi Borobudur.

4)

Pada tahun 1903 berdiri Perguruan Setia Hati (PSH) dan Perguruan Setia Hati Terate (PSHT) pada 1922. Kemudian kedua aliran pencak silat Minangkabau dan Cimahi bersatu mendirikan Perhimpunan Pencak Silat Indonesia (PPSI).

5)

Pada tahun 1973 dibentuk Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI). Ini untuk menyatukan seluruh pencak silat di Nusantara.