1 , tuliskan secara singkat sejarah or renang...2. Tulisan raya dalam renang........
3. Jelaskan manfaat pemanasan dalam olahraga renang.....
4. Jelaskan tehnik gerakan kaki pada gaya dada....
5.jelaskan tehnik gerakan tangan gaya dada...

tolong jawab

Question

laurabinitae · Accepted Answer

Jawaban:1.Olahraga renang ditemukan oleh Mattew Webbs pada tahun 1975. Dia sebagai orang pertama yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Pada 1896, olahraga renang semakin berkembang yang kemudian dimasukan ke dalam perlombaan di Olimpiade Athena.2.Gaya dada,gaya kupu kupu,Gaya punggung,Gaya bebas3.ada beberapa manfaat gerakan pemanasan sebelum berenang, seperti: Melancarkan aliran oksigen pada otot yang digunakan untuk berenang. Meningkatkan suhu tubuh, sehingga mengurangi risiko kram dan cedera otot atau tendon.4.Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan menarik dan menekuk lutut ke samping hingga kedua tumit kaki bertemu di belakang pantat. Kemudian luruskan kedua kaki ke samping belakang dan rapatkan. Gerakan pernafasan pada renang gaya dada dilakukan dengan mengangkat kepala hingga mulut keluar dari permukaan air.5.Gerakan tangan pada renang gaya dada adalah:-Posisi kedua tangan lurus dan rapat kedepan.-Tarik kedua tangan kesamping kurang lebih sejajar dengan bahu.-Kemudian tarik kedua tangan ke bawah dada.-Setelah kedua tangan berada di bawah dada, luruskan kembali kedua tangan.

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

1 , tuliskan secara singkat sejarah or renang... 2. Tulisan

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

1 , tuliskan secara singkat sejarah or renang... 2. Tulisan

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes