cederal yang paling sering dialami ketika olahraga sepak bola adalah

Question

cederal yang paling sering dialami ketika olahraga sepak bola adalah​

fajridaula · Accepted Answer

1. Keseleo pada pergelangan kakicedera yang paling umum dialami oleh pemain sepak bola adalah keseleo pada pergelangan kaki. Cedera ini menyumbang 17 persen dari semua jenis cedera, baik saat pertandingan maupun saat berlatih.2. Cedera lututCedera lutut juga sering dialami oleh pemain sepak bola. Ini karena sepak bola tidak hanya melibatkan tendangan, tetapi mengharuskan pemain untuk melakukan manuver, seperti berhenti mendadak atau berputar arah secara tiba-tiba. Akibatnya, lutut dan ligamen mengalami tekanan yang ekstrem dan menyebabkan cedera, jelas laman Very Well Fit.Di antara berbagai jenis cedera lutut, cedera anterior cruciate ligament (ACL) di bagian depan lutut adalah yang paling sering dialami. Ada 3 tingkat keparahan cedera lutut, yaitu keseleo ringan, robekan parsial dan robekan total. Selain itu, karena ligamen lebih mudah ditarik daripada otot atau tendon, ligamen di lutut sangat rentan terhadap kerusakan.3. Cedera hamstringCedera harmstring adalah cedera pada otot atau tendon di bagian belakang paha. Ini terjadi pada 12-16 persen kasus di antara cedera lainnya. Cedera harmstring terjadi akibat lari sprint dan membutuhkan waktu pemulihan sekitar 2-6 minggu, jelas laman Dr David Geier. Selain itu, cedera ini juga memiliki tingkat kambuh yang tinggi, terutama pada beberapa minggu pertama setelah kembali bermain.4. Fraktur jonesFraktur jones mengacu pada fraktur di lokasi tertentu di sepanjang metatarsal kelima. Metatarsal kelima adalah tulang panjang di sisi lateral (luar) kaki di bawah jari kelingking. Fraktur khusus ini biasanya terjadi di persimpangan antara pangkal tulang dan poros tengah. Ini menghasilkan rasa sakit di bagian luar kaki.Atlet yang menderita patah tulang ini akan sulit sembuh tanpa operasi. Ahli bedah ortopedi sering memilih memperbaiki fraktur ini dengan cara operasi. Pembedahan biasanya melibatkan penempatan sekrup di dalam tulang. Untuk memastikan fraktur sembuh dengan optimal, bisa dilakukan observasi dengan sinar X5. Gegar otakgegar otak! Ini adalah cedera otak ringan yang terjadi setelah tumbukan benda keras pada kepala. Gegar otak mengakibatkan perubahan kondisi mental dan bisa menghilangkan kesadaran seseorang

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

cederal yang paling sering dialami ketika olahraga sepak bola adalah

Jawaban dan Penjelasan

semoga bisa membantu

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

cederal yang paling sering dialami ketika olahraga sepak bola adalah​

Jawaban dan Penjelasan

semoga bisa membantu

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes

cederal yang paling sering dialami ketika olahraga sepak bola adalah