Jawaban:

1. Keseleo umumnya terjadi ketika seseorang melakukan aktivitas yang menimbulkan tekanan pada sendi, seperti: Berjalan atau berolahraga di medan yang tidak rata. Melakukan gerakan berputar saat olahraga, seperti dalam olahraga atletik. Melakukan pendaratan atau jatuh pada posisi yang salah.

2. RICE merupakan singkatan dari Rest, Ice, Compression dan Elevation. Metode pengobatan ini biasanya dilakukan untuk cedera akut, khususnya cedera jaringan lunak (sprain maupun strain). Metode terapi RICE ini dilakukan secepat mungkin sesaat setelah terjadinya cedera sampai dengan ±48 jam setelah cedera terjadi.

3. »Istirahat. Cara mengatasi kram saat olahraga yang pertama adalah beristirahat.

»Melakukan Gerakan Ringan.

»Lakukan Peregangan dan Pijatan.

5. Dapat terjadi infeksi karena kuman dan bakteri yang masuk kedalam luka tersebut

6. Luka adalah salah satu jenis cedera pada kulit yang mengalami robek, teriris, tertusuk, atau ketika terkena benda tumpul sehingga menyebabkan memar. Selain itu, pengertian luka lainnya adalah kondisi terputusnya jaringan lunak, baik saraf, otot, kulit, hingga pembuluh darah.

7. Luka bakar adalah kerusakan lapisan kulit yang disebabkan oleh benda panas, termasuk api, air panas, dan uap panas. Rusaknya kulit akibat luka bakar membuat penderitanya rentan mengalami infeksi, karena kulit merupakan lapisan pertahanan awal tubuh untuk melawan infeksi.

8. Cedera otot pergelangan kaki,Kram otot.

9. -Cuci bersih area luka dengan sabun dan air mengalir.

-Tutupi area luka dengan perban yang bersih.

-Jika luka cukup dalam dan berdarah secara aktif, tekan areanya agar pendarahan berhenti.

-Menekan area luka harus dengan kain yang bersih.

10. -Bersihkan luka dengan air mengalir.

Keringkan luka.

-Tutup luka dengan kassa steril, rekatkan dengan plester.

-Jika lukanya kecil, cukup gunakan plester cepat untuk menutup luka.

Penjelasan:

Semoga membantu:)

#maaf kurang no 4