Apa tujuan dariaktivitas angkat badan dan bagaimana caranya​

Berikut ini adalah pertanyaan dari gadizgesya pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Apa tujuan dariaktivitas angkat badan dan bagaimana caranya​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Ini artinya, angkat beban termasuk sebagai aktivitas fisik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran otot dengan melatih otot atau kelompok otot tertentu terhadap tahanan eksternal (mesin beban, berat tubuh sendiri, barbel, dan lainnya).

Penjelasan:

maaf kalau salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh lilinaherlina dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 07 Jun 21