Berikut ini adalah pertanyaan dari wienferrisha pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
1.Teknik memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah…
(1 Poin)
Melompat
Kepada menengok ke garis finish
Lari terus tanpa mengurangi kecepatan saat melewati garis finish
Menjatuhkan salah satu kaki digaris finish
2.
Sikap kepalan tangan pada saat melakukan start jongkok adalah…
(1 Poin)
Kelima jari direnggangkan
Telapak tangan dikepalkan
Seluruh telapak tangan menyentuh tanah
Ibu jari dan keempat jari tangan membentuk huruf V terbalik
3.
Letakkan tangan selebar bahu ditanah dibelakang garis start ibu jari dan empat jari lainnnya membentuk huruf V terbalik, gerakan ini dilakukan saat aba-aba ?
(1 Poin)
Siap
Persiapan
Yak
Bersedia
4.
Pelari jarak pendek ditetapkan diskualifikasi dalam lomba, apabila melakukan
(1 Poin)
Lari pada lintasannya sendiri
Lari diurutan terakhir
Lari mendahului atlet lain sebelum masuk finish
Lari memotong lintasan atlet lain
5.
Yang termasuk lari jarak menengah dalam lomba atletik, jarak yang ditempuh adalah…
(1 Poin)
100 meter
400 meter
1500 meter
200 meter
6.
Memukul bola dalam permainan bola voli, dengan dua tanngan dijulurkan didepan badan secara bersama-sama dan perkenaan bola diantara kedua lengan antara pergelangan tangan dan siku adalah…
(1 Poin)
Block
Passing bawah
Smash
Passing atas
7.
Pukulan pertama yang biasa dilakukan oleh pemain saat menerima servis dari lawan adalah…
(1 Poin)
Passing bawah
Smash
Passing atas
Block
8.
Posisi kaki yang benar saat melakukan passing bawah adalah…
(1 Poin)
Kaki kiri didepan, kedua lutut lurus
Kedua lutut sedikit ditekuk, kaki dibuka selebar bahu
Kaki kanan didepan, kedua lutut lurus
Kedua lutut lurus
9.
Untuk mengawali permainan bola voli diawali dengan pukulan bola pertama adalah…
(1 Poin)
Block
Smash
Passing bawah
Servis
10.
Memukul bola dengan dua tangan diatas kepala dengan jari-jari terbuka adalah…
(1 Poin)
Smash
Servis
Passing bawah
Passing atas
11.
Induk organisasi tenis menja di Indonesia adalah…
(1 Poin)
PTNI
PBSI
PTMSI
PELTI
12.
Memegang bet seperti berjabat tangan adalah jenis pegangan…
(1 Poin)
Pen hold grip
Shake hand grip
Side stance
Square stance
13.
Memegang bet seperti memegang tangkai pena adalah jenis pegangan…
(1 Poin)
Pen hold grip
Side stance
Shake hand grip
Square stance
14.
Posisi kaki tangan dan badan pada saat siap menunggu bola dari lawan dalam permainan tenis meja disebut….
(1 Poin)
Shake hand grip
Drive
Pen hold grip
Stance
15.
Posisi badan menghadap penuh ke meja, biasanya posisi ini digunakan untuk posisi siap menerima servis di sebut….
(1 Poin)
Stance
Drive
Side stance
Square stance
16.
Sikap siap posisi badan menyamping baik kesamping kanan atau kiri dan jarak bahu ke meja lebih dekat disebut….
(1 Poin)
Drive
Stance
Square stance
Side stance
17.
Pada saat servis bola menyentuh net dan bola masuk di lapangan lawan, maka…
(1 Poin)
nilai untuk lawan
nilai untuk yang servis
servis diulang
dianggap pelanggaran
18.
Pada waktu kita menerima servis dari lawan bola boleh kita pukul…
(1 Poin)
setelah bola memantul dimeja kita 3x
setelah bola melewati net namun belum memantul dimeja kita
setelah bola memantul dimeja kita 2x
setelah bola memantul ke meja kita satu kali
19.
Gerakan memukul bola untuk mengawali permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja kita dan harus melewati net adalah…
(1 Poin)
cop
servis
block
smash
20.
Pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup adalah…
(1 Poin)
cop
forehand
backhand
drive
21.
Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut…
(1 Poin)
ketahanan tubuh
kekuatan tubuh
kebugaran jasmani
daya tahan tubuh
22.
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan…
(1 Poin)
daya tahan, kelentukan, kecepatan, kekuatan dan kelincahan
kekuatan
kelentukan
daya tahan tubuh
23.
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh…
(1 Poin)
tingkat kesehatan
kemampuan dalam melakukan aktivitas
derajat kebugaran jasmani
volume daya tahan yang tinggi
24.
Seseorang yang memiliki derajat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan…
(1 Poin)
ketegangan otot
pingsan akibat berolahraga
gangguan kesehatan
cedera olahraga
25.
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…
(1 Poin)
kecepatan
kelincahan
daya tahan
kelentukan
(1 Poin)
Melompat
Kepada menengok ke garis finish
Lari terus tanpa mengurangi kecepatan saat melewati garis finish
Menjatuhkan salah satu kaki digaris finish
2.
Sikap kepalan tangan pada saat melakukan start jongkok adalah…
(1 Poin)
Kelima jari direnggangkan
Telapak tangan dikepalkan
Seluruh telapak tangan menyentuh tanah
Ibu jari dan keempat jari tangan membentuk huruf V terbalik
3.
Letakkan tangan selebar bahu ditanah dibelakang garis start ibu jari dan empat jari lainnnya membentuk huruf V terbalik, gerakan ini dilakukan saat aba-aba ?
(1 Poin)
Siap
Persiapan
Yak
Bersedia
4.
Pelari jarak pendek ditetapkan diskualifikasi dalam lomba, apabila melakukan
(1 Poin)
Lari pada lintasannya sendiri
Lari diurutan terakhir
Lari mendahului atlet lain sebelum masuk finish
Lari memotong lintasan atlet lain
5.
Yang termasuk lari jarak menengah dalam lomba atletik, jarak yang ditempuh adalah…
(1 Poin)
100 meter
400 meter
1500 meter
200 meter
6.
Memukul bola dalam permainan bola voli, dengan dua tanngan dijulurkan didepan badan secara bersama-sama dan perkenaan bola diantara kedua lengan antara pergelangan tangan dan siku adalah…
(1 Poin)
Block
Passing bawah
Smash
Passing atas
7.
Pukulan pertama yang biasa dilakukan oleh pemain saat menerima servis dari lawan adalah…
(1 Poin)
Passing bawah
Smash
Passing atas
Block
8.
Posisi kaki yang benar saat melakukan passing bawah adalah…
(1 Poin)
Kaki kiri didepan, kedua lutut lurus
Kedua lutut sedikit ditekuk, kaki dibuka selebar bahu
Kaki kanan didepan, kedua lutut lurus
Kedua lutut lurus
9.
Untuk mengawali permainan bola voli diawali dengan pukulan bola pertama adalah…
(1 Poin)
Block
Smash
Passing bawah
Servis
10.
Memukul bola dengan dua tangan diatas kepala dengan jari-jari terbuka adalah…
(1 Poin)
Smash
Servis
Passing bawah
Passing atas
11.
Induk organisasi tenis menja di Indonesia adalah…
(1 Poin)
PTNI
PBSI
PTMSI
PELTI
12.
Memegang bet seperti berjabat tangan adalah jenis pegangan…
(1 Poin)
Pen hold grip
Shake hand grip
Side stance
Square stance
13.
Memegang bet seperti memegang tangkai pena adalah jenis pegangan…
(1 Poin)
Pen hold grip
Side stance
Shake hand grip
Square stance
14.
Posisi kaki tangan dan badan pada saat siap menunggu bola dari lawan dalam permainan tenis meja disebut….
(1 Poin)
Shake hand grip
Drive
Pen hold grip
Stance
15.
Posisi badan menghadap penuh ke meja, biasanya posisi ini digunakan untuk posisi siap menerima servis di sebut….
(1 Poin)
Stance
Drive
Side stance
Square stance
16.
Sikap siap posisi badan menyamping baik kesamping kanan atau kiri dan jarak bahu ke meja lebih dekat disebut….
(1 Poin)
Drive
Stance
Square stance
Side stance
17.
Pada saat servis bola menyentuh net dan bola masuk di lapangan lawan, maka…
(1 Poin)
nilai untuk lawan
nilai untuk yang servis
servis diulang
dianggap pelanggaran
18.
Pada waktu kita menerima servis dari lawan bola boleh kita pukul…
(1 Poin)
setelah bola memantul dimeja kita 3x
setelah bola melewati net namun belum memantul dimeja kita
setelah bola memantul dimeja kita 2x
setelah bola memantul ke meja kita satu kali
19.
Gerakan memukul bola untuk mengawali permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja kita dan harus melewati net adalah…
(1 Poin)
cop
servis
block
smash
20.
Pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup adalah…
(1 Poin)
cop
forehand
backhand
drive
21.
Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut…
(1 Poin)
ketahanan tubuh
kekuatan tubuh
kebugaran jasmani
daya tahan tubuh
22.
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan…
(1 Poin)
daya tahan, kelentukan, kecepatan, kekuatan dan kelincahan
kekuatan
kelentukan
daya tahan tubuh
23.
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh…
(1 Poin)
tingkat kesehatan
kemampuan dalam melakukan aktivitas
derajat kebugaran jasmani
volume daya tahan yang tinggi
24.
Seseorang yang memiliki derajat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan…
(1 Poin)
ketegangan otot
pingsan akibat berolahraga
gangguan kesehatan
cedera olahraga
25.
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…
(1 Poin)
kecepatan
kelincahan
daya tahan
kelentukan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1 : lari terus tanpa mengurangi kecepatan
2: ibu jari dan keempat jari tangan membentuk huruf V terbalik
3: bersedia
4: lari memotong lintasan atlet lain
5: 1500 meter
6:passing bawah
7:passing bawah
8:kedua lutut sedikit ditekuk,kaki dibuka selebar bahu
9:servis
10:passing atas
11:PTMSI
12:shake hand grip
13:pen hold grip
14:stance
15:square stance
16:side stance
17:servis diulang
18:setelah bola memantul ke meja kita satu kali
19:servis
20:drive
21:daya tahan tubuh
22:daya tahan,kelentukan,kecepatan,kekuatan dan kelincahan
23:tingkat kesehatan
24:cedera olahraga
25:kecepatan
SEMOGA MEMBANTU,MAAF KALO SALAH
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Gerogong dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 08 Mar 22