Berikut ini adalah pertanyaan dari robokbok pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3 aktivitas yang dapat meningkatkan kekuatan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Lunges. Lunges melatih kekuatan otot-otot tubuh bagian bawah, seperti paha depan, paha belakang, glutes, dan betis.
- Squat. Anda dapat melakukan squat tanpa beban atau menggunakan dumbbell ringan untuk melatih kekuatan.
- Plank.
- Push-up.
- Dumbbell shoulder press.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh luthfianabila95 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 09 Aug 21