1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1.) Sebutkan hal-hal yang mengakibatkan gangguan tidur 2.)Sebutkan gejala-gejala umum

Berikut ini adalah pertanyaan dari unknown pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

1.) Sebutkan hal-hal yang mengakibatkan gangguan tidur 2.)Sebutkan gejala-gejala umum akibat kurang tidur 3.) Kapankah kegiatan rekreasi dilakukan 4.) Tulislah waktu istirahat pagi hari 5.) Sebutkan manfaat dari gerakan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Gangguan fisik, seperti nyeri perut.

Kondisi medis, seperti sesak napas.

Obat-obatan, seperti kafein, antidepresan, atau stimulan.

Gangguan kejiwaan, seperti depresi atau cemas.

Kondisi lingkungan, seperti pekerja shift malam hari.

Usia lanjut.

Pecandu alkohol.

Faktor genetik.

2. 1. Mudah lupa.

2. Berat badan bertambah.

3. Lebih mudah sakit.

4. Stres, emosi, dan depresi.

5. Kulit terlihat kusam atau berjerawat.

3. pada akhir pekan.

4. makan olahraga melakukan aktivitas.

5. melatih gerakan dan kecepatan langkah , melatih kaki agar siap dan sedia , memperbaiki postur tubuh.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ringgafatimah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 10 Jan 22
<< Previous Post
Next Post >>