Penjelasan:

Jawaban:

Cara melakukan tekni dasar smash pada permainan bola voli adalah dilakukan dengan beberapa tahapan, yakni

Awalan.

Tolakan.

Pukulan.

Pendaratan.

Pembahasan

Permainan bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga yang dimainkan secara beregu dan terdapat dua regu yang saling berhadapan dalam setiap pertandingan. Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah teknik smash.

Teknik smash adalah gerakan memukul bola dengan sekuat tenaga di ikuti dengan gerakan melompat dengan harapan bola tidak dapat dihalau dan diterima oleh lawan dan menghasilkan poin. Dalam permainan bola voli, teknik smash dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Untuk melakukan teknik smash, pemain harus menguasai beberapa tahapan, yakni.

1. Awalan.

Awalan untuk melakukan pukulan smash dilakukan dengan berdiri sekitar 2-4 meter di belakang net. Kemudian lakukan beberapa langkah lebar untuk menuju ara bola.

2. Tolakan.

Tolakan untuk melakukan pukulan smash dilkaukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Tolakan dilakukan sekuat tenaga untuk mendapatkan hasil lompatan yang maksimal. Ketika melakukan tolakan, tangan pemukul diayunkan ke belakang kepala.

3. Pukulan.

Setelah melakukan tolakan, ketika bola sudah dalam jangkauan maka ayunkan tangan pemukul sekuat tenaga ke arah bola. Gerakan pukulan disesuaikan dengan jenis smash yang dilakukan.

4. Pendaratan.

Pendaratan setelah melakukan pukulan smash dilakukan dengan kedua tangan. Ketika mendarata posisi badan mengeper dan lutut sedikit ditekuk.

jadikan Jawaban terbaik terimakasih