Jawaban:

1. Senam irama atau disebut juga senam ritmik ialah gerakan senam yang dimana dilakukan dengan diiringi musik atau nyanyian dengan irama yang mengikutinya.

2.Ketepatan musik/ irama.

Kelenturan atau Fleksibisitas.

Kontinuitas Gerakan.

Keseimbangan.

3.Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.

Ayunan satu lengan ke samping.

Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan berat badan.

Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.

4.Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.

Ayunan satu lengan ke samping.

Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan berat badan.

Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.

5.berdiri dgn sikap tegak.

hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan.

hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan.

sebelum kaki kanan ( tumit msh terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.

6. Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.

Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.

Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan. ...

Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.

7. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.

Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.

Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. ...

8.Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.

Luruskan tangan ke depan.

3.Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang.

Lakukan dengan beberapa hitungan.

9. Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar dalam satu lingkaran di atas kepala.

berdiri tegak,langkahkan kaki kanan dan dua lengan lurus ke depan.

kedua lengan di ayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.

10. Berdiri tegak

kedua kaki dibuka selebar bahu

luruskan kedua tangan dan ayunkan kedepan dan kebelakang

Penjelasan:

semoga membantu y jadikan jawaban yg tercerdas y dan follow aku y