1. Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak kaki ke depan hingga pinggul terangkat. Teknik tersebut akan membuat tubuh condong ke depan seiring laju pelompat, yang dapat dilakukan ketika sudah berada di area bak pasir.

2. A. Tangkisan Dalam

B. Tangkisan Luar

C.Tangkisan Atas

D. Tangkisan Bawah

3. berdiri tegak dengan posisi kaki dibuka sedikit pada bagian depan dan bagian belakang dirapatkan kemudia tangan mengepal dua2nya didepan dada beri jarak sedikit lalu kaki kiri dimundurkan agak dihentakkan tangan kanan membuka kepalan dan dorong kebelakang dengan tenaga yg cukup lalu kembali ke posisi awal.

Kunci: Penjaskes kelas 8 semester 1