Jawaban:

3. Posisi badan berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan. Kemudian, berjalan mendekati garis. Selanjutnya, pukul bola dengan salah satu tangan dan sejajar dengan kepala. Setelah itu , berlari memasuki lapangan secepat mungkin

4. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada :

• Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk

• Badan dicondong kedepan

• Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari jari terbuka

• Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada

• Langkahkan kaki kiri kedepan ke arah sasaran

5.

- Loncat lalu menembak

- Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan

- Rentang kaki, punggung dan bahu

- Rentangkan siku

- Lenturkan pinggang dan jari jari depan

- Lepaskan jari jari telunjuk

- Laju penyeimbang pada bola sampai terlepas

- Irama yang sama

6.

- Buka kaki selebar bahu, satu kaki ditekuk (misalnya kaki kiri) dan kaki kanan ditarik kebelakang

- Berdiri, menekuk kaki, dan menarik kaki

- Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar

- Pelaksanaannya, angkat kaki sambil menekuk lutut

- Sikap akhir, tarik kaki kearah belakang

7. Saat melakukan lemparan bola, kedua kaki harus menginjak tanah. Saat melakukan lemparan bola, kedua kaki harus berada di luar garis atau diatas garis. Saat melakukan lemparan bola si pelempar harus menggunakan kedua tangannya dan harus dari belakang melalui atas kepala dan dilakukan dengan sekali lemparan

Saya bantu sampai nomor 7 saja ya. Semoga membantu, semangat terus!