Sebutkan latihan yang bermanfaat untuk kekuatan otot dada​

Berikut ini adalah pertanyaan dari aylanadira278 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Sebutkan latihan yang bermanfaat untuk kekuatan otot dada​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

5 Macam Latihan untuk Membentuk Otot Dada

• Cable crossover dapat membangun otot dada yang semakin lebar.

• Incline dumbbell bench press mengembangkan dada bagian atas.

• Plyometric push up bekerja untuk perekrutan semua serat otot di dada.

• Push up yang sangat mudah dilakukan di rumah.

•Berenang dengan gaya kupu-kupu mengencangkan otot lengan dan dada

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh reinatarayaseacandy dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 05 Mar 22