6. Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang!

1. Pegang belakang kepala dan menolak pada kedua lutut.

2. Lalu dorong punggung saat akan duduk.

3. Berdiri di sisi orang tersebut dengan kedua tangan agak mengangkat panggul peserta didik dan membawanya ke arah depan pada saat yang sama memperingatkan orang tersebut agar tetap menekuk kepala sedalam-dalamnya.

7. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting!

Guling lenting ialah merupakan gerakan tubuh ke atas dan depan yang dilakukan dengan melempar kedua kaki dan tolakan kedua tangan.

8. Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting!

1. Berdirilah dengan tegak, kedua kaki dirapatkan, dan kedua lengan ke atas lurus. Kemudian letakan tangan di matras dengan jarak satu langkah dari kaki.

2. Setelah itu, letakan tengkuk di antara kedua lengan tangan untuk mengambil sikap guling ke depan. Pastikan dan jaga kaki rapat dan lurus.

3. Gulingkan badan ke depan lalu ketika posisi badan berada tepat di atas kepala, ayunkan dengan keras dan lurus kedua kaki dari belakang menuju atas depan, dengan dibantu tolakan / dorongan tumpuan kedua tangan sehingga badan terangkat, dan melenting ke depan.-

4. Kedua kaki yang diayunkan tadi, akan mendarat saat menyentuh matras.

5. Kemudian badan tetap terayun ke depan, dengan kedua lengan tangan ikut terangkat lurus ke atas. lalu gerakan posisi akhir badan berdiri tegak.

9. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang!

1. sikap awal jongkok membelakangi matras.

2. rebahkan badan ke belakang, kedua tangan pada atas bahu samping kepala.

3. jatuhkan panggul dekat tumit, rebahkan badan dengan cepat.

4. kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.

5. mendarat dengan tangan terbuka.

6. luruskan kedua tangan serta angkat badan untuk berdiri.

semoga membantu :3