Sebut dan jelaskan macam-macam bentuk latihan kecepatanjawab:ditolong Kak❤️​

Berikut ini adalah pertanyaan dari saynahalvisya pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Sebut dan jelaskan macam-macam bentuk latihan kecepatan
jawab:


ditolong Kak❤️​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Coba saja lakukan empat bentuk latihan kecepatan ini sebagai upaya latihan untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan tubuh kamu:

Lempar Tangkap. Performa gerak tubuh, olahraga, dan aktivitas fisik lainnya yang dilakukan sehari-hari ditunjang oleh refleks yang baik. ...

Pliometrik. ...

Squat Jump. ...

Lunges.

Penjelasan:

maaf kalau salah jadikan aku jawaban tercerdas pliss

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhammadraditfirnand dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 20 Feb 22