jelaskan apa itu aktivitas latihan daya tahan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari aryanurrohman14 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan apa itu aktivitas latihan daya tahan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Latihan daya tahan adalah latihan yang memacu performa kinerja tubuh untuk bergerak maksimal dalam waktu yang lama. Hal tersebut menyebabkan kadar glikogen otot menurun sehingga sumber energi otot pun berkurang yang dapat menimbulkan kelelahan (fatigue).

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh miftahidayati082 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Feb 22