Perhatikan langkah-langkah berikut ! 1). ......diangkat ke atas melebihi tinggi bahu dengan kaki sedikit diluruskan,dan ambil nafas dalam-dalam sehingga terlihat badan lebih condong ke depan, 2) Angkat....... kamu ke atas hingga melebihitinggi bahu dengan kaki sedikit diluruskan. 3) Ambil nafas dalam-dalam dengan tetap menjaga arah pandangan kamu ke depan. 4) Meski telah berada didalam posisi siap,tetap pastikan kondisi leher dan kepala kamu sedang dalam keadaan yang rileks. 5) Kedua lengan masih dalam keadaan yang tetap sama seperti pada posisi 'Bersedia" tadi, namun dengan beban yang lebih. Kata yang tepat untuk melengkapi langkah-langkah start jongkok pada aba-aba "siap" dalam lari jarak pendekadalah....A. Kepala
B. Panggul
C. Tangan
D. Pinggang​