Berikut ini adalah pertanyaan dari vitaloka88 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. jelaskan pengertian dari kekuatan!
4. jelaskan cara melakukan pull-up!
5. sebukan bentuk² tes kebugaran jasmani!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. kebugaran fisik
2.-meningkatkan sirkulasi darah
-meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh
-memiliki kemampuan pemulihan organ tubuh
-pencegah penyakit jantung
-mengurangi stres
3.suatu kemampuan yang di keluarkan oleh otot tubuh dalam menahan suatu beban
4.duduk di bawah bar dan pegang dengan telapak tangan, luruskan badan dan tarik sekitar 50% lutut sedikit membengkok terus menarik sampai dagu, pelan pelan kembali ke posisi awal
5.- tes kekuatan dan daya tahan otot
-tes kelenturan
-tes kelincahan
jadikan yg terbaik
semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh satriodimasud11 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 10 Jan 22