Silahkan kerjakan tugas ini, pilih jawaban yang paling benar ! Di kumpulkan secepatnya, ok1. Pernapasan yang dilakukan waktu renang di dalam air yaitu pernapasan ….
a. perut
b. paru-paru
c. mulut
d. hidung

2. Cabang olahraga selain renang yang dapat dilakukan di kolam renang adalah ….
a. selancar
b. lompat jauh
c. loncat indah
d. sepak bola

3. Pada renang gaya bebas pengambilan napas dilakukan pada saat satu lengan berada ….
a. di atas permukaan air
b. di bawah kepala setelah tangan masuk ke air
c. di belakang saat lengan sejajar dengan dada setelah gerakan mendayung
d. di depan dada setelah tangan measuk ke dalam air

4. Sumber pergerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah ….
a. paha
b. lutut
c. telapak kaki
d. pangkal paha

5. Gerakan tangan renang gaya bebas dilakukan secara ….
a. bersamaan
b. berlawanan
c. bergantian
d. berkaitan

6. Untuk melatih gerakan kaki, teman kita dapat memegang ….
a. kedua kaki dari belakang
b. kedua kaki dari samping
c. kedua tangan dari samping
d. kedua tangan dari depan

7. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berenang adalah ….
a. mempermudah geakan
b. menghindari kejang otot
c. mengatasi rasa dingin
d. memperlancar pernafasan

8. Latihan gerakan lengan pada renang gaya bebas secara berpasangan dengan teman dilakukan dengan cara ….
a. memegang kedua tangan teman yang berlatih
b. memegang punggung teman yang berlatih
c. memegang kedua pergelangan kaki teman yang berlatih
d. memegang perut teman yang berlatih

9. Gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ….
a. naik-turun
b. buka-tutup
c. depan-belakang
d. menyamping

10. Renang gaya bebas sering disebut juga dengan ….
a. renang gaya katak
b. renang gaya dada
c. renang gaya punggung
d. renang gaya crawl​