Evaluasi Pelajaran Individu Tugas A Pilihlah Jawaban yang paling benar! Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga a lari batletik gerak jalan d. permainan Setiap langkah kaki pada jalan cepat adalah keduanya tidak menyentuh tanah b. melangkah panjang agar cepat finish bagian tumit kaki depan ataupun belakang tidak boleh menempel ke tanah d. kaki tumpuan harus selalu menempel tanah dengan lutut lurus Posisi badan atau togok saat jalan cepat a. start jongkok b. start berdiri C start melayang d. berlari-lari kecil 8. Macam-macam lari jarak pendek antara lain sebagai berikut, kecuali .... 400 m b. 100 m C. 5 x 100 m d. 800 m 9. Aba aba start pada lomba lari adalah a. b. bersedia, siap-siap C. bersedia, siap-siap, ya d. siap-siap, bersedia, ya 10. Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut a. Prakualifikasi b. diskualifikasi C babak kualifikasi d. kualifikasi siap, ya lari 3 Saat lomba jalan cepat seorang peserta didiskualifikasi, maka peserta yang gagal harus ... adalah a bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai langkah kaki b. tegak, pandangan ke depan condong ke belakang d. condong ke depan agar terdorong ke depan Jika kaki kiri melangkah ke depan, maka ayunan tangan adalah ... kedua tangan mengayun ke depan b. tangan kanan mengayun ke depan ctangan kiri mengayun ke belakang d. kedua tangan mengayun ke belakang Cara mencapai finish pada lomba jalan cepat adalah a. melakukan gerak melompat b. membukukkan badan menggapai tangan ke depan d. jalan lurus 6. Pelari jarak pendek disebut juga sprint cpointer b. sprinter d. reporter 7. Awalan berlari yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah a. mengulang dari awal b. terus berjalan hingga finish c. mencopot nomor dada dan meninggalkan lintasan d. tidak boleh ikut lomba selamanya 12. Petugas start yang bertugas memberi aba- aba disebut ... a. hakim C. juni b. starter d. wasit 13. Saat mencapal finish, sikap dan teknik peserta jalan cepat adalah .... a. melompat-lompat gembira b. berlari ke penonton c. tangan mengayun lurus ke depan d. tidak ada teknik khusus.Aktivitas Pembelajaran Jalan Cepat dan Lari Sprint 39​