Berikut ini adalah pertanyaan dari zaza29042011 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. tuliskan latihan latihan yang dapat melatih kekuatan otot lengan?
4. tuliskan macam macam bentuk latihan fisik daya tahan jantung?
5. tuliskan 5 manfaat dari kebugaran jasmani?
6.apa yg kalian lakukan untuk melakukan gerakan pemanasan?
7. tuliskan bentuk latihan yg dapat melatih otot perut dan otot lengan?
8. sebutkan latihan yg bermanfaat melatih daya tahan jantung?
tolong cepet ya kak mau dikumpul please.
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Mens sana in corpore sano, sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat."
2.Lari zig-zag.
lari bolak balik.
push up.
sit up.
3.- Push Up
- Bear Crawls
- plank press
4.Bersepeda,yoga,dan berenang
5.Menjaga berat badan,menurunkan resiko penyakit berat,memperbaiki postur tubuh,memgatasi stress,dan menjaga kesehatan tulang
6.Memutar Kepala.
Memutar Pinggang.
Memutar Lutut.
Memutar Bahu.
Memutar Kedua Lengan.
7.Swiss Ball Crunch.
Dip/Leg Raise Combo.
Front Squat.
Medicine Ball Mountain Climber.
Pike to Superman.
Pull up to Knee Raise.
Push up Rocket.
8.berjalan,bersepeda,menari dan lain lain
ini hanya jawaban nya saja
Maaf Kalau Benar☺️
semoga nilai kamu bagus
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh whatismyname13 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 03 Apr 22