Berikut ini adalah pertanyaan dari lala151111 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Mengapa setelah melakukan olahraga harus melakukan gerakan pendinginantolong jawab kumpul hari ini
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Membantu mengurangi kelelahan otot. Saat berolahraga, asam laktat terbentuk di otot, tak jarang asam laktat ini sering menyebabkan nyeri otot dan kelelahan. Dengan melakukan pendinginan, otot akan melakukan persiapan penurunan suhu menuju aktivitas biasa dan nyerinya bisa pulih lebih cepat.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh putrivina534 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 27 Dec 21