Jawaban:

Gerakan senam irama terdiri dari pemanasan, inti, dan pendinginan. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi, keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.

Senam irama juga bisa dilakukan dengan alat lainnya, seperti ganda, simpai, tongkat, bola, dan topi, serta bisa juga dilakukan tanpa menggunakan alat.

Jenis senam ini memiliki kelebihan tersendiri karena di samping berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, kita bisa bisa mengekspresikan diri, yang baik baik untuk mental maupun fisik.

Penjelasan:

Maaf kalo salah, Semoga Membantu