jawaban:

1. •senam lantai.

• roll depan.

• roll belakang.

2.•Awalan dilakukan dengan berdiri tegap menghadap matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan diangkat lurus ke atas.

•Gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan jongkok, kepala menunduk, dan kedua tangan lurus ke depan. Kemudian berdiri tegap seperti sikap awalan.

3.•supaya arah dari gulingan kita tidak mengarah ke arah yang sembarangan.

• dan tidak terjadi cedera.

4.Sikap awal dimulai dengan posisi jongkok dan kaki merapat. Ketika kedua tungkai menyentuh matras, lakukan gerakan menolak dengan menggunakan kedua tangan. Gerakan penutup diakhiri dengan sikap jongkok dan tangan lurus kedepan.

5.•Badan berdiri tegap , menghadap menyamping arah gerakan .

•Posisi kaki di buka selebar bahu dan kedua tangan di angkat ke atas dan di buka lebar menyerupai huruf V.

•Jatuhkan badan ke kanan hingga tangan kanan menyentuh matras dan tangan kiri menghadap lurus ke atas.