1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1. Apakah manfaat dari kebugaran jasmani?2. Jelaskan maksud dari kebugaran

Berikut ini adalah pertanyaan dari groboganayu pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

1. Apakah manfaat dari kebugaran jasmani?2. Jelaskan maksud dari kebugaran jasmani!

3. Tuliskan komponen-komponen dasar dalam kebugaran jasmani!

4. Terangkan pengertian daya tahan paru jantung!

5. Apakah pengaruh genetik pada kekuatan otot dan daya tahan otot?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.

  • Meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

  • Mempunyai kualitas kesehatan yang baik

  • Akan lebih siap menghadapi segala tantangan hidup

2. kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadang tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.

3. Terdapat 10 unsur komponen kebugaran jasmani :

  1. Kekuatan (streght)
  2. Daya Tahan (Endurance)
  3. Daya Otot (Muscular Power)
  4. Kecepatan (Speed)
  5. Daya Lentur (Flexibility)
  6. Kelincahan (Agility)
  7. Koordinasi (Coordination)
  8. Keseimbangan (Balance)
  9. Ketepatan (Accuracy)
  10. Reaksi (Reaction)

4. Daya tahan paru jantung adalah kemampuan organ paru paru dan jantung dalam menyumplai oksigen untuk kerja otot tubuh dalam jangka waktu yang lama

5. Berhubungan dengan faktor genetik, kognisi, kekuatan fisik, daya tahan tubub

Maaf Kalo Salah

#JanganDireport

Semoga Bermanfaat

#MariBelajar

#SelamatBelajar

☕Note: Terima Kasih❤

________________________

_____

\colorbox{red}{ \cal{{Detail Jawaban:}}}

Kelas : 4

Mapel : Penjaskes

Kategori : Aktivitas Kebugaran Jasmani

Kata Kunci : Kebugaran jasmani, Daya tahan

________________________

_____

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nandiera79 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Feb 22
<< Previous Post
Next Post >>