12.
(
Sikap awal yang tepat saat melakukan gerakan meluncur atal berdiri
A membelakangi dinding kolam
B
fuseseli atas ketan
menghadap pinggir kolam
Den hendak melakukan gerakan meluncur Posisi kaki yang tepat dal
dan metickuk kedua kaki di alam kolam
mnenjulur ke belakang
x lurus ke depan
menckuak
1) metal
Gerakan kaki pada repang gaya dada mirip denin yatakan
ikan
penyu
1) kipu kupu
Afrizal hendak meluncur dengan tumpuan kaki padidinding kelan etusan untuk
memperlih perak taman
memberikan laya de
mempermudah serakan kaki
x menjana kelangan tubuh
Mshika hendak meluncur Posisi tangan yang tepat caterskan meluncur adalah
X. menekuk di samping balu
turus dan menghadap bawah
13 lurus dan membuka ke luar
D. menekuk dan saling berhadapan
Agung melakukan renang bebas Renang saya dada dilakukan dengan posisi tubuh
A. berbolak-balik
Ciclungkup
13 menyamping
D. menghadap atas
Menggerakan kaki dan lengan dengan tarik napas melalui mulut dan
membuang napas melalui hidung di dalam ant
B membuang napas melalui hidung di atas ast
C membuang napas melalui mulut di dalam air
D. membuang napas melalui mulut di atas an
Saat berenang gaya dada, Novi mengayunkan lengan dan mctank ke belakang Posisi telapak tangan
menghadap
C. dalam
A Samping
B. Luar
X
Teknik pengambilan napas pada renang saya dada salah dihirup
A dan dikeluarkan melalui hidung
B. melalui hidung dan dikeluarkan melalui mulut
C dan dikeluarkan melalui mulut
D. melalui mulut dan dikeluarkan melalui hidung
10. Salah satu gerakan untuk melatih koordinasi gerak lengan pada renang yaya dada adalah
A berdiri menghadap dinding kolam
melatih tungkai kaki berpasangan dengan teman
menggerakkan lengan dengan mengapit pelampung
menggerakkan kaki dan lengan bersamaan​