Berikut ini adalah pertanyaan dari margarethaflorenza pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. Jelaskan perbedaan pemanasan statis dan dinamis!
4. Sebutkan lima manfaat pemanasan!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Gerak non lokomotor merupakan suatu gerakan yang dilakukan oleh tubuh tanpa ada perubahan tempat.
2.pemanasan dalam olahraga diartikan sebagai serangkaian persiapan sebelum pertandingan atau pelatihan.
3.statis dilakukan mulai dari bagian tubuh atas menuju ke bawah misalnya, kepala terlebih dahulu, kemudian bahu, tangan, pinggang dan kaki.
Pemanasan dinamis adalah pemanasan yang dilakukan dengan bergerak atau menggunakan gerakan yang saling berkesinambungan dan saling berkaitan.
4.Mengurangi Risiko Cedera
Meningkatkan Fleksibilitas
Meningkatkan Energi
Melancarkan Peredaran Tubuh
Menambah Performa Tubuh
Penjelasan:
MAAF BANGET KALAU SALAH YA:)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ikeyulianti21 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 06 Dec 21