46. Sebutkan langkah-langkah naik turun bangku yang baik dan benar!

Berikut ini adalah pertanyaan dari ninarajilha pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

46. Sebutkan langkah-langkah naik turun bangku yang baik dan benar!47. Jelaskan manfaat dari naik turun bangku !

pliss kakss​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

46.Posisi badan dan kaki harus lurus, kedua siku ditekuk dan ujung tangan memegang pelipis kanan dan kiri. Turunkan badan, sehingga posisinya kembali seperti posisi semula. Lakukanlah berulang ulang sesuai kemampuan anda.

47.Latihan plyometrick dengan jenis latihan naik turun bangku memiliki kelebihan yaitu, untuk meningkatkan power otot tungkai, meningkatkan kebugaran dan daya tahan.

Penjelasan:

semoga membantu.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mutiarachatrine dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Mar 22