1. Jinis pukulan kea rah depan dengan sikap jari-jari tangan ke arah atas rapat, bukan digenggam, bahkan dapat dilakukan dengan dua tangan, dinamakan ….a. tinju

b. sodok

c. sanggah

d. tebak

2. Perhatikan gambar di samping. Gambar di samping merupakan jenis pukulan bawah yang dinamakan ….

a. catok

b. sanggah

c. colok

d. ketok

3. Pukulan dengan menggunakan buku-buku ruas tangan atau genggaman tangan menghadap ke atas disebut ….

a. colok

b. tusuk

c. tebak

d. sodok

4. sikap tungkai kaki yang menyesuaikan dengan jenis serangan pukulan yang akan dilakukan disebut ….
a. sikap pasang

b. sikap kuda-kuda

c. sikap tendangan

d. sikap lompatan

5. Yang termasuk pukulan atas sebagai berikut, kecuali ….

a. bandul

b. ketok

c. tumbuk

d. pedang

6. Sikap pukulan tumbuk yaitu….

a. tangan menggenggam, ayunan tangan dari atas ke bawah, perkenaan tangan pada genggaman bagian dalam

b. jari-jari rapat agak di tekuk, ayunan dari atas kepala ke bawah, perkenaan tangan pada buku-buku genggaman

c. ujung jari ditekuk, ayunan tangan dari atas bawah, perkeaan tangan pada sisi pisau tangan

d. tangan menggenggam, diawali ayunan dari samping ke atas lalu ke bawah, perkenaan tangan pada genggaman bagian luar

7. Jenis serangan lengan dengan cara menekuk tangan sehingga lengan berbentuk V merupakan jenis ….

a. pukulan tinju

b. pukulan siku

c. pukulan swing

d. pukulan melingkar

8. Usaha pembelaan dengan memindahkan sasaran dari arah serangan lawan melalui kontak langsung dengan lawan disebut ….

a. menghindar/tangkisan

b. mengelak

c.menyerang

d. sikap pasang

9. Usaha memindahkan sasaran dari arah serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki meskipun ada kontak dengan lawan disebut ….

a. menghindar

b. mengelak

c. menyerang

d. sikap pasang

10. Tangkisan siku dapat dibedakan menjadi ….
a. tangkisan atas dan
tangkisan bawah

b. tangkisan tinggi dan tangkisan rendah

c. tangkisan samping dan tangkisan vertikal

d. tangkisan depan dan tangkisan belakang




JANGAN NGASAL YA


NOMOR 2 NDAK USAH DI JAWAB​