Jawaban:Karena gerakan lengan menjadi kunci renang yang cepat, efektif dan bebas, sehingga perlu melakukannya dengan baik sejak awal.

Penjelasan: Dalam cabang olahraga renang khususnya pada gaya bebas kekuatan otot sangat menentukkan kecepatan berenang.

Gerakan lengan merupakan gerak pendukung yang sangat penting. Hal tersebut dikarenakan dayungan lengan akan mendukung laju tubuh dengan cepat. Gerakan lengan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan secara bergantian. Jika salah satu tangan berada di depan tubuh, tangan yang lainnya berada di belakang tubuh. Pastikan jari kelingking menyentuh permukaan air terlebih dahulu, saat akan mengayunkan tangan.