1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1. jelaskcon pengertian kebugaran jasmoni] 2. Sebutkan a contoh latihan

Berikut ini adalah pertanyaan dari nurainidaliyah2 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

1. jelaskcon pengertian kebugaran jasmoni] 2. Sebutkan a contoh latihan kebugaran jasmani latihan untuk melatih daya tahan! 3, sebutkon latihan yang dapat dilakukan untuk melatih daya tahan ! 4. jelaskan pengertian darps Lohan! 5. Sebut ison manfaat dori melakukan gerakan latihan Kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh dalam menyesuaikan beban fisik yang diterima karena melakukan kegiatan sehari-hari. 

2. Contohnya adalah Jogging atau lari. Jenis olahraga ringan seperti jogging atau lari selama 15-30 menit bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Contohnya adalah berpegangan pada besi. Berpegangan pada besi dapat melatih daya tahan

tangan.

4. Olahraga Darts Lohan adalah permainan melempar anak panah ke sasaran permainan ini melatih fokus.

5. 1. Badan menjadi sehat dan bugar.

2. daya tahan tubuh menjadi kuat.

3. tubuh menjadi lincah.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh DanarBelajar24x dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 03 Jan 22
<< Previous Post
Next Post >>