Berikut ini adalah pertanyaan dari muhammadsadam0205 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
Kelenturan atau flexibility sering diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya persendian. ... Latihan ini bertujuan untuk melatih kelentukan otot pinggang. v Latihan kayang.
contohnya:
1.Hip Flexor/Quad Stretch
2.Bridge with Leg Reach
3.Butterfly Stretch
4.Swan Stretch
5.Reclining Pigeon
semoga memabntu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh thegreatandakka dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 13 Feb 22