QUIZ1. APA MANFAAT MELAKUKAN LATIHAN BACK LIFT?2. APA MANFAAT MELAKUKAN

Berikut ini adalah pertanyaan dari eleorathirsa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

QUIZ1. APA MANFAAT MELAKUKAN LATIHAN BACK LIFT?
2. APA MANFAAT MELAKUKAN LATIHAN BERDIRI JONGKOK?
3. APA TUJUAN MELAKUKAN LARI DITEMPAT DILANJUTKAN BERLARI CEPAT?
4. LATIHAN PUSH UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH KEKUATAN....
5. SIKAP AWAL KETIKA MELAKUKAN GERAKAN BACK LIFT ADALAH...
6. LATIHAN SIT UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH OTOT...
7. LINTASAN YANG DIGUNAKAN UNTUK MELAKUKAN LARI BOLAK-BALIK SAMBIL MEMINDAHKAN BOLA TENIS SEPANJANG... METER.

Hayo siapa yang bisa jawab dan aku bagi² poin aku cuman mengecek kalian apakah bisa menjawab pertanyaan ku​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Manfaat Back Lift Bagi Kebugaran Tubuh

Membentuk Atau Memperbaiki Postur Tubuh. ...

Membantu Dalam Menurunkan Bobot Tubuh. ...

Memperkuat Otot Pada Beberapa Bagian Tubuh Sekaligus. ...

Mencegah Terjadinya Cedera Otot. ...

Tubuh Menjadi Lebih Bugar dan Kuat.

2. menguatkan keseimbangan tubuhnya dan memperkuat otot kakinya untuk melakukan kegiatan lainnya.

3.Latihan ini untuk melatih kekuatan otot kaki, berguna pula untuk melatih daya tahan tubuh.

4.Push Up merupakan gerakan yang bertujuan untuk melatih otot bisep dan trisep, otot bahu dan otot dada

5.Sikap awal tidur telungkup, kaki rapat, dan kedua tangan diletakkan di belakang kepala.

6.otot perut, sit up juga melatih otot dada, panggul, pinggang bagian bawah, hingga leher

7. 10 meter

Jangan lupa follow ya

Semoga membantu

#Jadirankingsatu

#Belajarbersamabrainly

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh AmiraAbigail dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 26 Feb 22