Jawaban:

- Duduk tenang dan ambil napas pelan secara stabil.

- Semprotkan inhaler untuk asma setiap 30-60 detik, maksimal 10 semprotan.

- Jauhkan diri dari debu, bulu binatang, dan udara dingin

Penjelasan:

Sebenarnya Asma adalah kondisi peradangan dimana ketika saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas. Biasanya, ketika seseorang yang menderita asma bernapas akan terdengar bunyi pada saat ia bernapas. Bunyi tersebut akan terdengar saat kita menarik napas, karena jujur, saya sendiri adalah penderita asma sejak kecil. Biasanya penderita asma akan langsung merasakan sesak napas pada saat terkena udara dingin.