Dalam tahapan tertentu, berhentilah semua kegiatan pikiran, hanya ketenanganlah yang ada, hal ini berhubungan dengan Niruddha dalam yoga. Yoga merupakan salah satu aktivitas mediasi yang dilakukan seseorang di mana seluruh pikiran dipusatkan untuk mengendalikan seluruh tubuh dan panca indera.

Pembahasan

Dalam filsafat yoga, beberapa hal yang memengaruhi pikiran selama yoga adalah sebagai berikut.

• Ksipta, yang berarti tidak berdiam diri.
• Mudha, yang berarti malas dan lambat.
• Wiksipta, yang berarti kebingungan.
• Ekarga, yang berarti pusat.
• Niruddha, yang berarti dikendalikan.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang yoga dan hal-hal yang memengaruhinya pada yomemimo.com/tugas/17065319

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4