Pada kisah toni tersebut, untuk menangani memar yang ada di kaki dan wajahnya maka Toni dapat mengompres bagian tubuh yang memar dengan menggunakan air dingin. Caranya sebagai berikut:

1. Bungkuslah beberapa es batu dengan menggunakan handuk atau kain.
2. Setelah itu, gunakan untuk mengompres bagian tubuh yang memar selama 15-20 menit.
3. Setelah itu tunggulah hingga 20 menit, apabila nyeri belum berkurang maka kompres kembali dengan air dingin.

Penjelasan:

Tujuan mengompres dingin pada memar adalah untuk menyempitkan pembuluh darah yang cedera agar memar tidak meluas serta dapat mengurangi nyeri dan bengkak. Selain mengompres dengan air dingin, pada luka memar dapat pula diatasi dengan beberapa cara berikut ini:

1. Istirahatkan tubuh yang memar, gunanya agar bengkak serta nyeri pada bagian tubuh yang memar tidak bertambah parah.
2. Membebat luka dengan menggunakan perban elastis, bertujuan agar memar tidak bertambah parah dan juga untuk mengurangi rasa sakit.
3. Meninggikan posisi bagian tubuh yang memar untuk mengurangi aliran darah ke bagian yang luka, sehingga dapat meredakan bengkak serta menghindari memar yang melebar.
4. Menggunakan kompres hangat pada dua hari setelah kompres dingin. Gunanya adalah agar aliran darah meningkat sehingga darah dapat diserap lebih cepat serta warna memar memudar.

Pelajari Lebih Lanjut:

1. Materi tentang jenis luka memar, yomemimo.com/tugas/29148337  
2. Materi tentang cara mengobati luka memar, yomemimo.com/tugas/13146425      
3. Materi tentang pertolongan pertama pada luka memar, yomemimo.com/tugas/4473019  

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Detail Jawaban:

Kelas: VIII SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 14 - Kebugaran Jasmani

Kode: 8.22.14

#TingkatkanPrestasimu