Jawaban:

2. sebutkan Gerakan dasar atletik secara umum!

=Gerakan Dasar Atletik

• Gerakan Dasar Berjalan,
• Gerakan Dasar Berjalan, Berlari,
• Gerakan Dasar Berjalan, Berlari, Melompat, dan
• Melempar

3. sebutkan pengelompokan gerak dasar lari yang kamu ketahui!

=sebutkan macam macam gerak dasar lari

• Lari santai/ jogging.
• Lari santai/ jogging.Lari maraton/ jauh.
• Lari santai/ jogging.Lari maraton/ jauh.Lari cepat (sprint)
• Lari santai/ jogging.Lari maraton/ jauh.Lari cepat (sprint)Lari jarak menengah.

4. sebutkan macam gerak Kombinasi dalam lompat jauh!

=Dalam lompat jauh, terdapat beberapa kombinasi gerak dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, yakni.

• Awalan.
• Awalan.Tolakan.
• Awalan.Tolakan.Melayang di udara.
• Awalan.Tolakan.Melayang di udara.Pendaratan.

5. Sebutkan empat tahap gerak Kombinasi jalan, lari, dan melompat pada lompat jauh!

=Tahapan Gerak

• Awalan lompat dilakukan dengan cara berjalan atau berlari. Berlari dilakukan untuk menambah daya dorong saat melakukan tolakan.
• Tumpuan atau tolakan merupakan tahap akhir gerakan awalan. Tolakan dilakukan oleh kaki terkuat menumpu dan menolak ke atas. Tolakan merupakan tahapan peralihan kecepatan lari (horizontal) menjadi kecepatan lompatan.
• Melayang adalah tahapan tubuh lepas kontak dengan tanah. Tahapan tersebut dikenal dengan istilah melayang di udara.
• Pendaratan/mendarat adalah tahapan akhir kombinasi gerak jalan, lari, dan lompat. Mendarat harus dilakukan dengan cara yang benar. Mendarat yang benar dilakukan dengan menggunakan kedua kaki.

Penjelasan:

Yang di tebalin itu jawaban pasti, biar lebih dikit simpel Karena difoto kolom jawabannya kecil

SEMOGA BERMANFAAT

JANGAN LUPA FOLLOW YA