Berikut ini adalah pertanyaan dari tsumarsih07 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Otot dikenal dengan alat gerak aktif.untuk dapat bekerja optimal otot perlu memiliki daya tahan baik.Salah satu latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan otot adalah....
Tolong sekali yaa kak, soalnya besuk dikumpulkan(人 •͈ᴗ•͈)
Tolong sekali yaa kak, soalnya besuk dikumpulkan(人 •͈ᴗ•͈)
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Contoh aktivitas fisik untuk meningkatkan daya tahan otot adalah push-up, sit-up, plank, dan squat. Gerakan-gerakan ini bisa dilakukan di rumah secara teratur.
plisssss jadikan jawaban terbaik plisssssss
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh BrainlyMaker dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 24 Jan 22