1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

Tuliskan gerakan yang tidak dilakukan pada saat lari jarak pendek​

Berikut ini adalah pertanyaan dari elikaeli916 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan gerakan yang tidak dilakukan pada saat lari jarak pendek​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Lari Jarak Pendek merupakan lari yang sangat membutuhkan Kecepatan dibandingkan dengan stamina. Beberapa hal yang harus dilakukan dalam lari jarak pendek adalah :

1. Start menggunakan start jongkok.

2. Mulai berlari pada saat aba-aba Ya!

3. Berlari dengan kaki awalan yang terkuat.

4. Menekuk siku 90° Agar menambah gaya dorong dalam lari pendek.

5. Memanjangkan dan mempercepat langkah agar meningkatkan kecepatan lari jarak pendek.

6. Pandangan mata fokus kedepan dan badan sedikit condong kedepan.

7. Pada saat memasuki garis finish tingkatkan kecepatan dan busungkan dada kedepan agar tidak disalip lawan dibelakang.

Maka selain ketujuh hal tsb, berarti bukan merupakan gerakan yang harus dilakukan dalam lari jarak pendek.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh NightmarePhantom dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 17 Aug 21
<< Previous Post
Next Post >>