Jawaban dan penjelasan:

Jantung merupakan organ tubuh yang paling vital,jantung berfungsi untuk

memompa darah dan disalurkan ke seluruh tubuh,jantung juga menyuplai

oksigen di dalam tubuh yang berkontraksi

langsung dengan otot pada tubuh kita.

Penyelesaian Soal

Daya tahan jantung maksudnya adalah

daya atau kemampuan organ jantung untuk mensuplai oksigen yang disalurkan

ke seluruh tubuh dan berkontraksi dengan otot dalam kurun waktu yang lama.

•Apabila jantung kita sehat maka daya

tahan jantung akan baik,dan apabila daya jantung kita melemah atau ada gangguan dalam organ jantung maka akibatnya

kita sering mengalami cepat capek,kelelahan,bahkan bisa cepat sakit.

•Untuk menjaga agar daya tahan jantung kita tetap baik sebaiknya kita perlu:

- Olahraga teratur sesuai kemampuan

- Melakukan pola hidup sehat

- Minum air yang banyak sesuai aturan

hidup sehat

- Melakukan cek up yang rutin

#semoga membantu

#semangat belajar