Jawaban:

1.Secara bahasa, jalan berarti gerak perpindahan tubuh dari satu posisi ke posisi lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian. Sedangkan lari, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), yakni melangkahkan kaki dengan cepat yang pada setiap langkahnya kedua kaki tidak menjejak tanah.

2.Fase gerakan dalam jalan cepat adalah fase tumpuan kedua kaki, fase tarikan, fase relaksasi, dan fase dorongan.

3. Tahapan melakukan start jalan cepat adalah sebagai berikut: Sikap bersedia dengan berdiri di belakang garis start. Ketika petugas memberikan aba-aba "bersedia", letakkanlah salah satu kaki lurus ke belakang dan kaki lainnya digerakkan ke depan (posisi masih di belakang garis start). Adapun, posisi lutut sedikit ditekuk.

4. Teknik melakukan jalan cepat brisk walking

Teknik melakukan jalan cepat brisk walkingPostur berjalan. Berdiri tegak, jangan membungkukkan bahu atau punggung Anda.Gerakan lengan tangan. Tekuk lengan tangan Anda membentuk sudut 90 derajat (siku-siku) dan kepal kedua tangan.3. Cara melangkahkan kaki. Saat melangkahkan kaki, pastikan tumit lebih dulu menyentuh tanah.

5.Cara dalam memasuki garis finis pada olahraga atletik pada nomor jalan cepat ialah seorang pejalan cepat harus berjalan dengan secepat atau sekuat mungkin tanpa mengurangi kecepatan sampai dia berada kurang lebih 5 meter setelah melewati garis finish, yang mana sikap badan ketika melangkah tetap harus menjaga

Penjelasan:

Tandai jawaban terbaik karena saya akan menjadi si jenius tolong saya terima kasih :)