Jawaban:

Gerakan kaki renang gaya punggung dilakukan dengan menggerakkan kedua kaki secara bergantian ke atas dan ke bawah dalam posisi terentang atau telentang dengan posisi tubuh menghadap ke atas atau ke permukaan air. Gerakan ini mirip dengan gerakan kaki manusia saat berjalan atau berlari, hanya saja dilakukan dalam posisi terentang.

Penjelasan:

Pada saat kaki bergerak ke atas, lutut ditekuk dan tumit ditarik ke arah bokong, kemudian kaki diangkat ke atas hingga kedua tumit berada di permukaan air. Kemudian pada saat kaki bergerak ke bawah, kaki diulurkan ke bawah dan kaki bergerak dari pinggang hingga ke ujung kaki dengan telapak kaki menghadap keluar.

Gerakan kaki renang gaya punggung ini dilakukan secara sinkron dengan gerakan tangan yang berada di sisi tubuh dan dilakukan dalam pola yang berulang-ulang. Gerakan kaki ini membantu meningkatkan kecepatan dan stabilitas renang gaya punggung.

Terima Kasih.