Berikut ini adalah pertanyaan dari monicaselly848 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Pada saat berlari sprint tangan kita harus digerakkan seirama dengan langkah kaki kita
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Saat berlari tubuh harus condong ke depan. Kepala, leher dan bahu harus dalam kondisi rileks. Usahakan untuk mengatur napas dengan baik.
- Lengan dan jari tangan harus rileks. Antara jari telunjuk dan ibu jari harus saling bersentuhan dengan lembut atau rileks.
- Sewaktu mengayunkan tangan ke atas, kira-kira lengan membentuk sudut sekitar 85 derajat. Sedangkan saat mengayunkan ke bawah, lengan membentuk sudut sekitar 100 derajat. Hal ini dapat diukur sesuai dengan tingkat kenyamanan para sprinter.
- Ulangi gerak ayunan tangan tersebut sambil berlari.
Semoga Bermanfaat
Penjelasan:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh unknown dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 11 Jan 22