Penjelasan:

Gerak Dominan Pada Senam Lantai Meliputi:

- Tumpuan:

posisi statis ( bertahan atau diam ) yang stabil menggunakan tangan , lengan , atau anggota badan lainnya agar tubuh serta bahu berada di atas permukaan matras atau alat

- Bergantung:

posisi statis dimana tangan berpegangan pada alat dan bahu berada di bawahnya

- Keseimbangan:

kemampuan seseorang mengontrol posisi tubuh untuk bertahan pada gerakan tertentu

- Lokomotor:

gerak yang menyebabkan perpindahan tubuh

- Tolakan:

pola gerak dominan yang menghasilkan perpindahan tubuh secara cepat , seperti menolak dengan kedua kaki atau dengan papan tolakan

- Putaran:

suatu gerak yang dilakukan secara memutar dan berada pada titik poros

- Ayunan:

pola gerak yang dilakukan dengan memanfaatkan gravitasi bumi

- Melayang:

gerakan saat tubuh berada di udara

- Mendarat:

penghentian terkontrol dari tubuh yang melayang pada saat turun

Semoga Bermanfaat , Jika Kurang Benar Mohon Beri Saran Di Kolom Komentar , Terima Kasih